一躺一起来胸口中间疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。如果是因为仰卧太长，或者是坐姿不正确，会造成局部的血液流通不顺畅所造成的，如果是因为长时间处于不正确的位置，或者是由于胸部长时间受到压力而导致的胸痛，那么可以使用热水来进行热敷，这样可以加快血液的流通，缓解疼痛。要多休息，不要过度疲劳，要有适量的运动。如果症状较重，建议使用云南白药气雾剂或正骨水红花油，可以缓解由于肌肉扭伤导致的胸部疼痛。
治疗应该消炎抗菌、解实毒、清热下火、调理胃肠，平时饮食以清淡为主。不要吃葱蒜，火锅等平时饮食注意避免口味较辣饮食，避免过多的食用甜食及高蛋白饮食，就可以缓解口里有臭味的情况。
躺下时头晕胸闷想吐，可能是以下原因导致：
1、胃肠感冒：如果患者受凉之后导致胃肠感冒，有可能会出现头晕胸闷想吐的症状。
2、颈椎间盘：颈椎间盘患者由于部分神经遭到压迫，从而会引起的头晕恶心呕吐的情况。
3、过度劳累：患者由于生活、工作压力过大导致过度疲，因而有可能会出现头晕、胸闷、想吐等情况。
建议患者及时到医院确诊病因。
考虑还是有胸壁软组织挫伤或者胸膜炎的症状，可以做个胸部X线检查，排除一些其他方面的疾病，胸壁软组织挫伤或者是胸膜炎，长期的不良生活姿势有一定的关系，避免做剧烈运动，注意胸部的保暖。
问题分析：您好，根据症状显示，需要考虑有胸部疼痛，常常和软组织疼痛、筋膜炎等因素有关系。
指导建议：请说明现在局部有无明显的压痛，深呼吸和活动肩关节有无疼痛加重，以便于我们判断清楚病情。
在近期要保持制动和休息，不要做剧烈活动，尽早去二级以上的骨科就诊，明确产生症状的原因，再针对处理。如果经过就诊之后，明确存在腰椎的峡部裂，导致了椎体不稳，全面评估患人存在椎体不稳的程度。如果椎体不稳的程度比较轻，可以选择保守治疗。
