青核桃皮的功效与作用

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燕麦的功效与作用
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擅长:全科
据中国医学科学院卫生研究所综合分析,中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%,脂肪8.5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68克。。2燕麦粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维,可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾,也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环,促进伤口愈合。
相关问答

麸皮含有丰富的膳食纤维,能很好的改善大便秘结,还可以促进脂肪和氮的排泄,有助于防治纤维缺乏性疾病,还具有降血糖的功效,降低胆固醇,对糖尿病和动脉硬化有一定的好处。麸皮中含有丰富的氨基酸和矿物质以及维生素B,有利于儿童的生长发育。麸皮含有维生素E和维生素B,具有防止不育症和抗癌的作用。麸皮中天然的植物油,蛋白质,维生素等成分,有很好的护理皮肤的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

青皮具有疏肝破气、活血散结、消痞的作用。主要用于肝郁气滞、胸肋满闷、乳房胀痛、食积腹胀的医治,对疟疾也有良好的治疗作用。另外,药理研究表明,青皮还具有祛痰平喘的功效。当身体出现妇科疾病,我们可以考虑用青皮进行医治,因为它具有疏肝解郁、行气化瘀的作用,可用于医治妇科疾病。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

榴莲果皮滋润养阴。它可以用榴莲果皮肉煮鸡汤喝。可作为女性滋补汤,缓解胃寒。榴莲皮只在白色部分里面吃,榴莲的白色皮加入瘦肉或鸡肉做成汤。味道很新鲜,很甜而且非常清热。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

青皮具有疏肝破气、活血散结、消痞的作用。主要用于肝郁气滞、胸肋满闷、乳房胀痛、食积腹胀的医治,对疟疾也有良好的治疗作用。另外,药理研究表明,青皮还具有祛痰平喘的功效。当身体出现妇科疾病,我们可以考虑用青皮进行医治,因为它具有疏肝解郁、行气化瘀的作用,可用于医治妇科疾病。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

柚子皮对支气管炎,积食不化,久咳不愈,风疹都能有效的。长期用柚子皮茶还能让皮肤变好,有光泽。柚子皮富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙等,还可用于治疗小儿肺炎、治疗冻疮等。鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

青皮具有疏肝破气、活血散结、消痞的作用。临床主要用于肝郁气滞、胸肋满闷、乳房胀痛、食积腹胀、脘闷嗳气以及小肠胀气等临床表现的治疗,对疟疾也有良好的治疗作用。另外,药理研究表明,青皮还具有祛痰平喘的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病