检查一下是否有心律不齐的情况，如果心动过速的情况，还是要减少剧烈活动，避免情绪激动等，多吃温补的食物等会比较好的，必要时也可以配合口服一下药物调理身体多观察一段时间的，多注意加强营养，减少对情绪的刺激。
儿童时期分为不同的年龄段，不同的年龄段心跳的次数是不一样的，年龄越小，心率越快，年龄越大，越接近成人水平。在出生一个月以内的婴儿心跳每分钟可以达到140次以上，1~6岁的小儿每分钟心跳可以超过120次，所以，小儿出现心跳比成人快是正常的现象。
脉搏跳得快，可以见于多种情况。像情绪紧张、激动、劳累引起的窦性心动过速。发热、贫血、甲状腺功能亢进，也可使已出现脉搏增快。还可以是各种心律失常，像频发的早搏、室上性和室性心动过速、房纤颤等。
一般情况下，感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
出现心率加快失眠的情况，可以通过下面的一些治疗措施来缓解。首先要确定自己的心率很高，是不是由于心律不齐，或者是心血管神经病引起的，心脏跳动速度很高。如有窦性心动过速、房早、室早等心律不齐引起的自觉心率加快、失眠等，在条件许可时可以口服美托洛尔、比索洛尔等β-受体阻断药，从而有效地降低心室率和心律不齐。
如果是由于心血管神经症引起的，患者会有明显的心跳增加，在紧张、疲劳时会出现明显的症状。如果出现焦虑的情况，可以服用一些抗焦虑的药物。如果出现严重的失眠症状，可以口服安定等。
心跳的快可能是器质性的和非器质性原因导致的，具体分析如下：
心跳过快属于心动过速，心率超过100次即为心动过速，心动过速分为器质性和非器质性，非器质性的心动过速与焦虑、植物神经功能障碍、失眠、紧张、酗酒等有关。贫血、高烧、心力衰竭、心律失常、哮喘持续、低血压休克等是器质性的表现。如果不是器质性病变，可以适当的调节一下情绪，保持好的心态，少喝浓茶、少喝酒。器质性病变要根据病因来进行治疗。
心突然跳的很快是因为交感神经忽然兴奋导致的窦性心动过速或房性心动过速，见于运动或情绪激动后，也可见于外界刺激应激反应；心脏神经官能症的神经支配紊乱，交感和迷走神经异常切换。
