生活中预防尖锐湿疣

尖锐湿疣是由HPV病毒感染引起的一种性传播疾病，通过性接触而感染给他人，杜绝不洁的性生活，避免多个性伴侣的情况发生，能够有效的预防性病的感染。预防尖锐湿疣要讲究个人卫生，每日清洗外阴、换洗内裤，个人地内裤单独清洗。

尖锐湿疣主要是通过性接触传播.它的潜伏期一般为3周～8个月不等，平均为3个月.但有时与体制有很大的关系.所以可以再过两周去查，如果查不出来，那就只有等三个月后在查，一般都会知道是否被感染，如果还是阴性，感染的可能性就比较小；如果还是不放心，可于三个月后再查一次，为阴性就可以排除。

只是怀疑自己得了尖锐湿疣，不一定患尖锐湿疣了，先不要紧张，可以到皮肤科就诊，再请接诊看看患处实际，进行醋酸白试验等检查，目的就是想看看到底是不是尖锐湿疣，假如没有得尖锐湿疣疾病，那么预防上以后不要出现不洁性经历进行预防即可。

预防尖锐湿疣传染，应避免高危性行为、使用避孕套、接种HPV疫苗、重视个人卫生，来进行预防传染。
1.避免高危性行为：尖锐湿疣主要是感染人乳头瘤病毒引起，可通过性行为传播。建议应该固定性伴侣，避免滥交、肛交等高风险的性行为。
2.使用避孕套：在进行性行为时建议全程使用避孕套，对于防止人乳头瘤病毒传播有利。
3.接种HPV疫苗：男性、女性都可以接种HPV疫苗，使人体的免疫系统对部分人乳头瘤病毒产生免疫球蛋白抗体，降低人乳头瘤病毒感染的概率。
4.重视个人卫生：除了性行为传染，尖锐湿疣还能够通过间接接触传染，应避免使用他人内裤、浴盆、毛巾，对于预防尖锐湿疣的传染有利。
尖锐湿疣患者应该及时就诊，通过冷冻、激光、电灼等方式进行治疗，还可以使用干扰素进行治疗。同时应该增加运动，多进食鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。

尖锐湿疣治疗后要注意定期去正规医院皮肤科复查，如果有新发皮疹要注意及时治疗。
尖锐湿疣还不能保证在治疗后完全不复发，尖锐湿疣的复发有可能跟再次感染、机体抵抗力等多种因素有关系，因此要注意锻炼身体，提高抵抗力。部分女性患者在怀孕之前感染过尖锐湿疣，皮疹已经完全消退，在孕期有可能再次复发，说明怀孕时抵抗力下降，体内的病毒并没有完全排出体外，此时可能会复发尖锐湿疣。除此之外，尖锐湿疣治疗后要注意保持良好的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，在发生性行为时要使用安全套，要注意洗浴用品以及内衣裤的清洁卫生。

女性可以通过注意个人卫生、提高抵抗力等方式来预防尖锐湿疣。
1.注意个人卫生：尖锐湿疣与不注意卫生有很大的关系，建议女性平时要勤洗澡，勤换洗内衣裤，还要避免不洁性生活，杜绝不当性行为，避免与他人共用毛巾、脸盆等私人物品。
2.提高抵抗力：女性平时要注意饮食健康，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，保证营养均衡，还要适当运动，如跑步、瑜伽等，有利于提高机体的抗病能力。