生食大葱和大蒜确实能起到保健作用的。葱和蒜富含人体需要的多种维生素、微量元素等有益物质，同时可以调动人体的食欲，增加食量。大葱属于通阳温理、固护卫气的作用，起到预防感冒，壮阳的作用。大蒜含有已经明确药理作用的大蒜素，对预防动脉粥样硬化、保护心血管有独特作用。
如果有质量问题，不能吃辛辣和太油腻的食物。像这些洋葱、姜和大蒜一样，不可食用。如果诊断为难治性湿疹，使用无极软膏和富乐软膏时要注意不要有性生活，以防交叉感染。还需要每天用温水清洗一次，经常更换内衣，穿过内衣，用开水煮沸5分钟。
宫颈癌手术是可以少量的食用葱和大蒜的，术后饮食要以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物，避免生冷、寒凉食物，戒烟戒酒，避免不必要的症状发生，但是为了能够更好的恢复，还是不吃为好，毕竟尽快恢复才是最主要的。
坐月子期间可以吃西红柿和葱，但是不要生吃。葱花本身是一种性温的食材，没有刺激性。葱花能够顺气解毒，促进人体代谢的同时帮助发汗发热，缓解体虚偏阴的身体素质。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。
大蒜生吃比较好。大蒜中含有一种叫做辣素的物质，辣素怕热，遇热后会很快分解，杀菌作用会大大降低。大蒜味辛、性温，有消积、消食、暖脾胃、杀虫、解毒等功效，生吃大蒜还可以减少消化系统有关的癌症的发病率。
胆囊炎胆囊息肉可以吃大蒜和蒜苔，大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富，蒜苔属于含维生素和纤维素较多的食物，是可以食用的。
