应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，癫痫病要及时治疗，避免病情得不到控制，从而导致癫痫病发，给自己的脑部带来伤害的，另外病人也是要注意避免是有接触到癫痫病的诱因的避免让自己癫痫病发的，还有平时的时候可以是适当的看看书，听听音乐，让自己的心情平复起来的。不必过多担心。
癫痫病人不需要特殊的饮食，但是要有良好的饮食习惯。避免过饥过饱、暴饮暴食。不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮食。癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫。
特发性癫痫发病与遗传因素有较密切的关系。症状性癫痫因有各种脑部病损和代谢障碍，其脑内存在致痫灶。去专业正规的医院接受检查和治疗。平时要注意安全防范，不到危险的高处，不要单独一个人到水边活动，发作时注意保护舌头，癫痫持续状态要及时送到医院治疗。
对癫痫要及时诊断，及早治疗，治疗越早脑损伤越小，复发越少，预后越好。需迅速控制癫痫发作，可根据癫痫发作类型选用抗癫痫药物，发作完全控制后，如无不良反应再继续服用三年-五年，方可考虑停药。
特发性癫痫是由基因异常引起的，还有遗传、外伤、脑血管疾病、颅脑损伤、脑部肿瘤等都会引起，要尽早发现要尽早进行治疗，按时口服抗癫痫药物，平时注意要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠，忌食羊肉、咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，积极补充维生素及蛋白质，定期检查严禁烟酒。
特发性癫痫病综合征以往也称之为“原发性癫痫病”，表现为全身抽搐是原发性癫痫病人在大发作时会出现的症状，癫痫发作多是在病人清醒的状态下产生的。还有就是频繁失神，每天会出现数十次左右。还有一种是短暂性的肌阵挛，也就是说肌肉在短时间内不能随意收缩。一定要正规医院。
