视疲劳嗳气瘦弱是否需要补充维生素?吃什么呢?

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视疲劳嗳气瘦弱是否需要补充维生素?吃什么呢?
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陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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病情分析: 视疲劳是因为持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状,以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。随着电脑、电视等家电的不断普及,人们对眼睛的使用强度和密度越来越大,时间越来越长,视疲劳发生的人越来越多。
意见建议:现代医学对其尚无满意的治疗方法,若在中医理论指导下予以中药治疗,往往可收显效。
相关问答

怀孕是需要补充维生素的。
因为体内的维生素不能满足宝宝生长发育的需要,所以补充维生素的方法可以通过食物补充和药物补充。一般来说,在食物方面,需要多吃蔬菜和水果,这样可以补充维生素。但是,除了补充维生素,还需要大量的蛋白质。其中富含高质量蛋白质的食物有牛肉,鱼类以及鸡蛋等,这些都可以补充胎儿生长所需的蛋白质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童需要补充维生素,如果要选择药物可以选择一些适合儿童吃的维生素,但是还是建议儿童注意营养的均衡,从食物当中摄取所需的维生素。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其富含丰富的维生素,比如芹菜,菠菜,胡萝卜,苹果,猕猴桃,火龙果等都是不错的选择。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

糖尿病需要补充的维生素视情况而定,如下:
1.糖尿病患者容易缺乏维生素B、维生素C、维生素D、铬、锌、硒、镁、铁、锰等微量营养素,可根据营养评价结果适当补充。
2.但不建议糖尿病患者长期大量服用维生素E、维生素C、胡萝卜素等抗氧化制剂。其中,长期服用二甲双胍的糖尿病患者应预防维生素B12缺乏,并适当补充。
这是营养性糖尿病的基本治疗方法。只有通过个体化的营养评估、营养诊断和营养干预,才能保证血糖和营养的稳定。'

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

平时经常进行剧烈运动的人群,因为长期在户外工作,汗液分泌比较多的人群,身体中维生素C的损失也会比较多,所以需要补充。长期吸烟,在烟草中大量的尼古丁也会导致对身体中的维生素C有破坏作用,因此有烟瘾的人群也会出现需要补充维生素C的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素各种都不限制。但是对于老年人,要适当补充一些维生素,对于长期吃药的,适当的补充一些维生素B12,因为长期用药物对胃肠道可能有一些影响,所以还是适当补充一些甲钴胺或者甲基B12更好一点。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

母乳喂养儿通常需要补充维生素D。
母乳一般无法供给儿童所需的维生素D,应给予儿童额外的维生素D。婴儿在出生后的两周内,每天摄入400IU的维生素D是非常重要的。此外,在天气好的情况下,多到户外去晒日光浴,这样皮肤就能吸收足够的维生素D。冬天阳光少,要注意服用维生素D,以免影响孩子的身体健康。
日常生活中,要注意孩子的护理,保持居室环境的适宜,多让孩子休息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。