还是要去正规公立医院进行一个检查，这样才能充分地了解它是否存在一个妊娠的出现你假如应用基础体温来检测排卵的话，是需要连续一个月并且固定早晨清晨醒来以后不做任何的活动检查体温，否则的话，肯定会受到许多病理因素的影响发生改变，没有什么参考意义。
排卵后失眠可以通过以下方法得到改善：
1.消除恐惧、焦虑，保持心理平衡，要学会能妥善进行心理疏导、调整，保持乐观情绪。
2.改善睡眠环境，避免声刺激。
3.戒烟喝酒等不良生活习惯，忌浓茶咖啡等兴奋性饮料，睡前安静，不看兴奋的书，避免熬夜。
4.睡前适量喝牛奶、粥，做全身按摩，听放松的音乐，引导睡眠。
强阳后不排卵可以采用中药调理的方法，服用一些调理身体促进排卵的药物。一定要注意日常的护理，做好清洁卫生工作。避免过度劳累，在饮食上要禁止食用辛辣刺激以及寒凉食物，保持良好的情绪，不要过度紧张，适当进行运动，增强体质。保持充足睡眠，养成良好生活习惯。
不排卵可以用一些雌激素类的药。每月都有一次排卵，时间通常在下次来月经前的两周左右。主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴。女性不排卵的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、大脑内病变、免疫性或精神因素，不排卵的妇女只要合理治疗，正常排卵受孕的机会十分高。
不会排卵要去正规医院检查，对症治疗。排卵对于女性来说是一件大事，要是出现不排卵的现象，很有可能是某种疾病在作怪，因此我们要引起一定的重视。需要排查全身系统性疾病，排查生殖器官疾病，排查内分泌等功能性疾病来找病因。
