癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。
癫痫平时首先需要规范的服用抗癫痫药物，控制病情，其次需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戏，避免受凉感染等诱因，这样可以减少癫痫的发作频率。
癫痫病人是可以吃鱼的。在饮食上面要禁忌咖啡、浓茶、巧克力、烟酒等。注意饮食的规律。可适当多进甜食，日常食物可选用乳制品，癫痫病通过正确的治疗，大多数癫痫是可以治好的。
引起癫痫的主要原因有脑部病变，脑损伤、代谢性障碍等，此外还和遗传有关系。儿童时期引起癫痫的主要原因是高热、产伤、新生儿缺血缺氧性脑病、胎儿宫内窘迫等原因。成人时期引起癫痫的原因主要有脑外伤、脑肿瘤、脑部血管病变、脑出血、脑梗塞、脑发育不良、感染等。此外海马神经元丢失或者基因异常也可导致癫痫的发生。
癫痫病人的饮食治疗即生酮饮食，生酮饮食其主要原理是通过摄入最少的碳水化合物和适当的蛋白质，提高食物中脂肪的摄入，从而通过其代谢产物酮体进行供给能量，以减低神经兴奋性达到控制癫痫目的。开始生合适药物疗时，一般是给予可以稳定产生酮体的奇酮奶。
