三岁宝宝已经有自己动手吃饭的能力了。家长可以买一个宝宝自己的分隔餐盘，以及勺子叉子等餐具，每次都让宝宝自己吃饭，也许刚开始宝宝会弄的一团糟，但是家长不要阻止，每次吃完收拾了就好，多训练几次就好了。
可以吃饭的，乙型病毒性肝炎系由乙肝病毒(HBV)引起，以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。部分病例有发热和黄疸；少数病例病程迁延转为慢性，或发展为肝硬化甚至肝癌；重者病情进展迅猛可发展为重型肝炎；另一些感染者则成为无症状的病毒携带者。
在宝宝8个月-9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，应该让宝宝自己试着使用。可以从旁协助，要有耐心地引导，不可以严厉地指责宝宝。宝宝要用儿童专用的筷子，比较短小，宝宝容易掌握。
通常情况下，吃饭后就想大便主要是由于胃肠功能失调、排便习惯不良等原因导致的。
有些病人体内火气过重，进食后容易上火，会使大便变得干燥，饭后胃肠道会促进蠕动，产生便意，同时胃肠功能失常也会导致脾胃失调，出现便意。生冷刺激性的食物会引起肠道的不适，从而引起肠胃的不适，引起腹泻，而有些慢性结肠炎的病人，由于在进食之后，会受到食物的刺激，也容易引起腹泻。
来大姨妈不吃饭是不好的。
月经期间要注意营养，流血又不补充能量对身体非常不好，容易造成贫血，经期头晕乏力、心悸心慌、低血糖等症状，所以说经期期间要注重膳食营养，不能不吃饭。月经期间，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
吃饭之后，胃部会增大，可能是因为胃部过重或者是餐后的消化问题。肚子胖是因为不能吃得太饱，或者是因为不能正确的饮食和生活方式，所以肚子里会积累太多的油脂。吃完饭如果出现胃肠道的问题，可以去医院的消化科进行电子胃镜，看看有没有什么胃内的器质性疾病，找出原因再进行针对性的处理。可以在医生指导下使用多潘立酮片来帮助消化，减轻肠胃不适。
