脑萎缩是目前老年人常见的一种疾病,主要是我们脑部的神经器官衰退的表现,调节好正常的生物钟,每天保证7至8小时的睡眠,在良好的环境中劳动、生活,多用脑,但不要有太大的工作压力。健康平和的心态让人情绪稳定,减少发生脑血管疾病的因素。
第一,预防高血糖;多动少吃勤运动、精神放松;多吃蔬菜水果;还有好的心态也是很重要的因素,记得定期到医院检查血糖、尿糖,以便及时发现及时治疗。第二,预防高血脂,注意调节饮食结构,合理饮食很关键。以清淡为宗旨,选食低脂食物,增加维生素的吸收,多吃瓜果蔬菜和谷物,以免引起肥胖。抽烟的朋友尽量戒烟,平时控制饮酒,适当进行体育运动。第三,预防高血压,避免情绪出现太大的波动,生活有规律,劳逸结合,充足睡眠,白天保证一定的活动时间;舒筋活络、畅通气血,对预防高血压有积极的作用,可根据自身情况不同,选择不同的有氧运动方式。
首先要选择熬中药的器皿,砂锅最好,搪瓷次之,不能用铁锅。其次熬中药之前要先将中药饮片进行浸泡,用刚刚能没过药材的水浸泡20分钟,最好是用纯净水。然后加水的话,第一次一般是3碗水来进行熬制,先用大火熬开,然后转小火熬制,最终熬出一碗药的量,然后再加入2碗水,熬成小半碗。
首先要选择熬中药的器皿,砂锅最好,搪瓷次之,不能用铁锅。其次熬中药之前要先将中药饮片进行浸泡,用刚刚能没过药材的水浸泡20分钟,最好是用纯净水。然后加水的话,第一次一般是3碗水来进行熬制,先用大火熬开,然后转小火熬制,最终熬出一碗药的量,然后再加入2碗水,熬成小半碗。
患了该病遵医嘱及时给予镇痛药物。保持病室内安静,避免不良刺激,稳定患者情绪,给予吸氧。护理人员要密切观察心电监护仪显示的心律情况,根据显示及时准确地判断病情变化,并积极处理。
患有二型糖尿病用药物调理治疗的同时要注意饮食,避免进食含糖量较高的食物,建议多吃一些芹菜,苦瓜,菠菜,西兰花等蔬菜。多吃一些荞麦,麦麸,高粱米等食物。避免进食油腻性较大的食物。