排油减脂肪的水果有苹果，山楂等，水果适合排毒润肠道，主食可以多吃粗粮，帮助代谢，还需要配合运动，加强代谢才能达到理想效果。调整饮食结构提高蛋白质，高纤维素，低糖，低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪，甜食。多吃青菜水果和富含纤维素的食物，尤其是多吃竹笋，对排除油脂效果显著，适当吃高蛋白的瘦肉，河鱼，豆制品等。
分娩前几天胎动会比较频繁。
一般在胎儿即将出生的时间段里，胎儿的胎动都会变得较为平凡，但是每个人的情况不同，肯定是会存在差异的。如果出现胎动的较为频繁，那么最好前往医院进行检查，以免是由于缺氧所导致的频繁胎动。如果是因为缺氧所引起的频繁胎动，那么孕妇应该及时吸氧，以免因缺氧所导致对胎儿造成不可逆的影响。
从排卵到着床大约需要6-7天。卵子和精子在输卵管壶腹部相遇后结合成为受精卵，在受精后30个小时，受精卵借助输卵管的蠕动，向宫腔方向运动，同时开始分裂。受精后72小时分裂成为16个细胞的实心胚，称为桑椹胚，继续分裂成为早期囊胚。在受精后4日，早期囊胚进入宫腔，受精后5-6日，早期囊胚透明带消失，并迅速增大，成为晚期囊胚。受精后6-7天，晚期囊胚经过定位、黏附和侵入，植入宫腔的子宫内膜内，完成着床。
产后4-6周恶露可以排净。恶露主要是子宫蜕膜脱落，含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出，产后恶露有血腥味的，但没有臭味。在生产后的前三四天内，恶露因含有大量的血液，所以颜色鲜红，量也比较多，有时还会有小血块。
排畸的检查是在20周到24周左右的时间就可以，按照胎儿的具体生长情况来判断，24周是比较稳定的一个时间，不过有一些胎儿如果发育过早，就有可能会提前或者是推迟一段时间才可以。做好孕期检查，发现异常随时处理。
不必再做四维彩超。因为通过大排畸检查就能够清楚的看到胎儿颜面部，四肢，心脏等重要器官的发育情况，如果存在先天性脊柱裂或神经管畸形能够及时发现，所以不必重复做四维彩超检查。
