应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，按照自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。
考虑手指骨折后目前恢复期间，可以饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，避免辛辣刺激食物，可以适当主动被动屈伸手指关节功能恢复锻炼，逐渐加强恢复强度，避免黏连影响功能恢复。
流产一个月后白带异常还尿频感染的可能性比较大，可以做检查，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗，平时需要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴部清洁干燥，同时加强运动，增强机体抵抗力。
局部出现炎症，就会出现红肿疼痛的症状，应该及时的服用药物控制治疗，尽快康复，现在这种情况，注意局部的卫生，避免刺激，要尽快地去医院检查一下，然后治疗好炎症，一般没炎症了，伤口愈合就会快一些的，现在要注意保持外阴的洁净干燥，别穿太紧的裤子，别吃太多辛辣，干燥的食物，多喝水。
手足口病是有传染性的，因此两个孩子都得手足口病不建议一起玩。
每个孩子的体质都是不同的，两个孩子都是手足口病，可能会相互传染，不建议在一起玩。手足口病主要是由病毒感染导致的，要根据医生指导使用抗病毒药物进行治疗，或其他对症药物来治疗。治疗期间注意多给孩子喝水，饮食要清淡，不要让孩子着凉，不要给孩子吃油腻、辛辣、海鲜类的食物。
问题分析：目前出现疼痛考虑还是有点炎症，需要继续进行消炎抗菌治疗。
指导建议：可以口服头孢类的药物或者左氧氟沙星进行消炎治疗一周，平时避免久坐不动，饮食要清淡，多吃蔬菜水果和粗粮保持大便通畅，症状严重的话，需要线下医院复查一下。
