考虑手指骨折后目前恢复期间，可以饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，避免辛辣刺激食物，可以适当主动被动屈伸手指关节功能恢复锻炼，逐渐加强恢复强度，避免黏连影响功能恢复。
一般情况下，手指骨折后不能弯曲，可能是肌腱滑移障碍、关节僵硬等原因导致的。
1.肌腱滑移障碍：患者的手指骨折后，可能会存在软组织损伤等情况，肌腱可能与损伤的周围组织，包括腱鞘，形成皮肤——皮下组织——肌腱、腱鞘——骨膜粘连带，导致肌腱滑移障碍，从而造成手指骨折后不能弯曲。
2.关节僵硬：手指骨折后，患者的手指通常需要固定一段时间，长时间没有活动后，可能会存在关节僵硬的情况，导致手指骨折后不能弯曲。
手指骨折后手指功能可以采用以下方式进行锻炼：
手术中固定骨折相对稳定情况下，患者可以进行冰敷来缓解疼痛，也就是可以进行骨相邻指间关节的被动运动，避免出现关节的僵直和粘连。到第三周左右，患者可以积极地进行手掌指关节的运动，用手掌的指节作为轴线进行屈伸运动。约6周后，手指可自主运动，但手指不能进行负重运动。
进行恢复锻炼手指屈伸功能活动，刚开始可以用另一只手帮助受伤的手进行屈伸锻炼，然后逐步过渡到受伤的手指自己屈伸活动，一般到3个月至四个月左右的时间，骨头完全愈合，手指恢复正常活动功能。
手指骨折的治疗，主要是注重灵活性，而不是稳定性，尽量使手指的屈伸等功能得到最大程度的恢复，而骨折后，由于固定可能会造成关节僵硬、不灵活，功能受到很大的限制。
因此，骨折康复的功能训练要注意三点，首先是尽早运动，要在骨折后一周内进行运动，这样才能起到更好的锻炼作用。其次治疗上应当抓住要点，进行指关节的训练，主要是指关节的屈伸、伸展、对掌和握力。然后患者可以采用器械训练，比如握力器、文玩核桃、钢球、手指康复器械等。
手指骨折通常情况下4-6周后可以进行弯曲。如果是8周以上，我们建议病人做一个被动的屈伸动作，具体的活动要看病人的具体情况，比如定期做X光片检查，然后在医生的指导下做什么运动。平时多注意保暖，避免受凉。建议患者注意保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止感染。也可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等。