产妇产后一周可以喝猪蹄汤:
哺乳期可以多喝汤汁类食物,比如猪蹄汤,小米粥,鲫鱼汤,排骨汤等,制作方法也很简单,猪蹄洗净后弄成小块,放入调味料用砂锅或高压锅炖煮就可以。猪蹄汤中也可以放点花生黄豆等。宝宝的吸允对乳头有刺激作用,可以促进乳汁分泌,猪蹄有催乳的功效。若是产妇产后缺少乳汁,可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催乳。
不能,孕妇是不建议喝的。性凉,有清热利湿,疏肝止痛,消食和胃,活血化瘀的功效。有胸胁胀痛,湿热黄疸,胃脘满闷,乳房胀痛等症状的人往往服用,但由于有散淤止痛,活血的作用,对胎儿则有不利的影响,有可能会导致流产。但是部分孕妇由于怀孕会乳房不适,对缓解乳腺的疼痛有一定的作用,可以用小剂量的煲汤喝。
猪蹄汤主要是用猪蹄为主要原料熬制而成的汤。营养价值非常丰富,猪蹄之中含有大量的胶原蛋白、维生素a、维生素e,还有大量的钙离子、核黄素、铁离子等成分。适量的喝一些猪蹄汤可以有效温阳补肾、通经下乳,可以提高人体的免疫力。
产后猪蹄汤的做法是猪蹄冷水下锅水,水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。煮完5分钟,捞起来。过冷水,冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。
孕期适量喝一些鸡骨草汤是可以的。孕妇应该注意,不应搬运重物或激烈运动,家务与外出次数也尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应该控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡。并注意保持大便通畅。最主要的是需要定期进行产检,及时发现胎儿发育异常。