正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间吃东西一般是不会发胖的。
女性在月经期间可能会伴有呕吐、恶心、食欲不振等症状，部分女性还可能有痛经的症状，也会影响自身食欲，一般是不会大量食用食物的。如果月经量较少，可以吃一些补血益气的食物。如果月经量较大，则不能食用补血的食物，因为可能会导致月经量增多。女性出现痛经的症状，可以通过热水泡脚进行缓解，热水泡脚可以促进血液循环。
通常没有来月经吃东西不会长胖这种说法。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而长胖是因过量吃高热量的食物，比如红烧肉、奶油蛋糕、红烧排骨等，造成脂肪堆积从而导致的，而如果在月经期间过量吃上述高热量的食物，也可能会导致长胖，因此想要经期不长胖，需要注意饮食控制，同时需要适当运动，才能达到真正减肥的目的。
通常来说，月经期吃东西不会胖，具体分析如下：
在来例假的过程中，由于体内的水钠淤积，会导致一些人在来例假的过程中会显得比较肥胖，月经过后，浮肿会消失，不会对身体造成任何的伤害。来例假时可以适当进食，不会造成增肥。在大姨妈的时候，不注意自己的饮食，或者是暴饮暴食，或者是吃太多的油腻或者甜味的东西，都会对身体造成一定的伤害。
在日常生活中，女性要避免过度劳累，多喝温水，多吃蔬菜、水果，避免过量饮酒、喝咖啡，保持饮食清淡，有助于身体健康。
月经前食欲好的话也还是正常的，也不必去克制，因为要给身体提供营养，可以在月经后克制自己，最好临睡前2-3个小时运动，如慢走等。可能是与内分泌变化有关系的，饮食营养，以后来月经的话，做好保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，放松心情为好，多休息。
