主要是低盐低脂和低糖饮食。多吃一些粗粮，多吃一些蔬菜。高尿酸血症饮时上注意尽量不要吃高嘌呤的食物，不要喝酒，不要吃动物的内脏。少吃一些海物，动物内脏及豆类食品，戒烟戒酒，适当运动。
高血压，高血脂并且出现高尿酸，需要避免高嘌呤饮食，针对这样的病情，需要采取降压药物，降血脂药物，降低尿酸药物。在饮食方面首先需要注意，一定要注意低盐饮食，低脂肪饮食。
人们常说“三高”是指高血压、高脂血症、高血糖。血压升高，血脂升高，尿酸升高，治疗首先需要饮食控制，注意低盐低脂肪饮食，少吃高嘌呤食物，戒烟戒酒，多喝水，使每日尿量超过2000毫升，适度增加运动量，如有不良反应，应及时补充。
锻炼应该选择一个合适自己的能坚持下去的锻炼方式，比如跑步，血尿酸增高常见于一些高脂血症病人，体型肥胖的病人，这和饮食习惯分不开，平时需要低嘌呤的食物，避免使用海鲜，豆制品，啤酒等一些高嘌呤食物。每天的饮水量达3000毫升以上，同时予以降血脂的药物和降尿酸的药物。
高血压、高血糖、高血脂、高尿酸在平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食，多吃绿色的蔬菜和水果，不要吃动物的内脏，像心、脑、肾以及肥肉、煎炸、烧烤等食品，要戒烟戒酒，不吃辛辣、刺激的食物，比如浓茶、酒精。另外，也不要吃甜食以及零食，要做好定期的运动。
没有效果。葡萄酒泡洋葱中含有丰富的黄酮类物质，鞣酸，酚化物，维生素C，维生素E，以及硒，锰，锌等矿物质，这些成分都是抗氧化剂，可以帮助人体消除氧自由基，减少自由基对人体细胞的伤害，能延缓衰老和养颜美容。并不会对高血压高血脂尿酸有效果。
