宝宝总是生病可让孩子适当多参加体育锻炼，增强体质。注意均衡饮食，饮食注意增加营养，不要挑食。日常注意个人防护，比如去人多的地方注意佩戴口罩。如果确实存在免疫力低下的话，可以口服调节免疫力的药调整。
室内空气新鲜，温湿度适宜。冬季天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患生病时更要经常通风换气。
宝宝经常生病，可能是免疫力下降引起的，要多喝温开水，多带宝宝去户外锻炼身体，做运动，多去晒晒太阳，增加免疫力，多吃水果蔬菜，需要给宝宝加强营养，宝宝多吃含钙食物，牛奶，排骨汤，鲫鱼汤，虾皮等，宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，不能宝宝挑食。
孩子总生病需要提高孩子的免疫力，因为这是以为孩子免疫力太差了才会出现这样的事情，平时需要妈妈悉心照料穿衣要适中，看天气增减衣物，晚上睡觉的时候不要让孩子踢被子，要让宝宝多锻炼身体，天气好的时候可以带小孩多做户外活动。
儿童可以补充这些，或者孩子总是生病，那可能是因为缺乏微量元素。可以使用这些药。让孩子避免平时挑食和偏食的。这是由于脾胃虚弱所致。如果孩子患有贫血，很容易引起反复疾病。因此，平时给孩子多吃花生和红枣是很有必要的。
