可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压，可以改善胃肠道功能，以及为造血提供原料，还可以对于疾病的预防有一定作用。它适用于亚健康的、免疫力低下的人群，还有年老体弱的人，以及大病之后需要进行调养的人，也可以辅助调整高血压、高血脂等慢性疾病。
一般情况下，小孩不可以吃螺旋藻片。具体情况分析如下：
螺旋藻片具有抗缺氧、抗疲劳、降脂降血压、养肝护胃等多种功能，但儿童并不一定要吃。但最近有一种国家批准的海带类药物，具有补血、化痰降浊、头昏眩晕、手脚乏力、食欲减退等功效，特别是对长期慢性疾病所致的气血两亏有很好的治疗作用。小孩得了这种病，大多都是些急病，而且身体新陈代谢极强，恢复速度极快，极少数出现这种情况。另外，服用这种药物的先决条件是小儿中医辨证论治。
螺旋藻片的功效是提高人体的免疫力，作为一种保健品，在日常生活中可以服用，可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压，可以改善胃肠道功能，以及为造血提供原料，还可以对于疾病的预防有一定作用。作为一种保健品，它不适合所有的人，只适合相对健康的人，对于疾病没有治疗作用。它适用于亚健康的、免疫力低下的人群，还有年老体弱的人，以及大病之后需要进行调养的人，也可以辅助调整高血压、高血脂等慢性疾病。
婴幼儿和儿童，尤其对于母乳不足的婴幼儿，还有生长发育期的青少年，由于青少年生长发育迅速，学习任务繁重，运动体能和营养消耗较大，容易造成营养缺乏。老年患者由于免疫力低下，也可以服用。
螺旋藻可以辅助治疗，但不可以治愈，螺旋藻可以提供充足的营养成分给患者，螺旋藻100克就含60克植物蛋白及各种微量元素，不饱和脂肪酸β胡萝卜素，γ亚麻酸，天然叶绿素维生素b6泛酸等物质，属于低热量食物。
有糖尿病的时候可以吃螺旋藻片。吃螺旋藻片对糖尿病有一定疗效，但不能完全治愈糖尿病。
而且螺旋藻片营养丰富，植物蛋白、多种微量元素等，能有效提供人体缺乏的营养。所以，当有糖尿病的时候，可以适当吃一些螺旋藻片，但是要注意控制量，尽量不要吃太多。同时，平时也要注意控制含糖量过高的食物，尽量保持食物清淡。多加运动，保持良好的睡眠。
