正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
要吃一些有利于毛发生长的食物，例如：黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物，这些食物可以改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，彻底激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生的效果。
不可否认的是，桑叶的确有一定的药用价值，但是的药效是可以通过消化系统吸收到人体内，如果仅仅是用桑叶煎水洗头，并没有科学依据能够证明可以治疗脱发。所以用桑叶治疗脱发很有可能完全没有效果，所以病人千万不能盲目相信。
不建议通过用肉毒素来进行治疗脱发，应该去当地正规的三甲医院进行一下相关的检查并且能够根据身体的检查结果结合自身的情况来治疗脱发，除此之外的话这段时间能应该保证充足的睡眠。
脱发和人体的气血，肾脏有密切的关系，此外不良的生活习惯，比如经常熬夜，长时间面对手机电脑，精神紧张，压力大，都有可能导致脱发，建议平时多吃补气补血的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻。
