心悸应该是心肌炎，甲亢，心脏疾病等各种病因引起的心律失常。去医院心内科检查下，并做心电图，化验心肌酶，必要时需要做二十四小时动态心电图检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。要注意休息，避免劳累，剧烈运动和精神过度紧张。注意清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒。
红枣富含铁和磷对于贫血引起的心悸，桂圆可以补气血，适合气血不足，可以用来煮粥喝，荔枝也有滋养强心的作用，不过容易上火，对于心脏不好的人有好的效果，要是一直持续这样的话，就要到医院去做些检查，看是不是身体出现了问题。
心悸与平素体质虚弱，情志所伤，劳倦，汗出受邪等有关。因此平时要注意调畅情志不要大喜大怒。体质虚弱者则需要适当增加运动，增强自身体质。平时注意劳逸结合，不要太过劳累。必要时需要治疗，可以辩证后使用中医药治疗如炙甘草汤等。
心悸的症状一般会出现倦怠，有的以气短喘息、胸闷不适为主要症状。还会出现自觉心跳或者心慌，有时伴有心前区不适感，当心跳缓慢时感到心脏搏动强烈。心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区震动。
爬山后心悸和剧烈运动引起的心律失常应在休息后缓解，但需要在常规心血管内科做相关检查，检查心电图和心脏彩色多普勒超声，查明病因，对症治疗时避免疲劳和剧烈运动，平时适当锻炼以增强体质。
