灰指甲通常是真菌感染引起的；真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的。
可能是由于真菌感染，不注意卫生引起的灰指甲，有可能是有灰褐色，或者是由于黄色的斑点导致的。建议可以外用专业药物，不要吃辛辣食物，刺激性食物，平时一定要多注意卫生的。
灰指甲是属于真菌感染。患者可以每天用热水泡脚。然后尽可能的去除病甲。然后可以口服药物。药物副作用大，应该在医生的指导下用药。可以外用其它药物，应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
脚趾灰指甲是癣菌感染诱发的。留意勤换洗鞋袜。勤洗脚，治疗的话可以外涂剂，严重甲真菌病需要手术拔甲。多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜等。
脚上大拇指长灰指甲了应该做个真菌镜检，明确诊断，如果是的话，需要口服抗真菌的药物治疗。用药前查肝功，肝功能正常之后再服用，注意鞋袜的卫生消毒，保持脚部干燥。不要混穿鞋子，防止出现传染。另外出现疼痛还要注意是否有炎症发生，应该就医检查一下，在医生指导下进行治疗。
