轻度腰椎盘突出,腰椎骨质增生

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轻度腰椎盘突出,腰椎骨质增生适合做哪些运动?做运动是要怎样注意?平常腰部要怎样保护
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张健男 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶...
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指导意见:你好,腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变,压迫硬膜囊,引起相应的症状,建议你平时可以做牵引、局部热敷、理疗。
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腰椎间盘突出症可以通过保守治疗或者是手术治疗有效果,但是骨质增生不行。骨质增生又称为骨关节病或者骨关节炎,是一种以关节软骨变性、破坏以及骨质增生为特征的一种慢性关节病变。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

指导意见:你好,腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变,压迫硬膜囊,引起相应的症状,建议你平时可以做牵引、局部热敷、理疗。

张健男医师内科已帮助用户:69901
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶性肿瘤,恶性黑色素瘤,鼻癌,转移瘤


指导意见:你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已 确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.

孔玉沙主任医师皮肤科周口市中心医院已帮助用户:16760
擅长:湿疹皮炎,荨麻疹,痤疮,银屑病,黄褐斑,各种痣,白癜风,脱发,足癣,手癣,药物疹,血管炎,红斑狼疮,皮肌炎,天疱疮,血管瘤,皮肤美容,性传播性疾病

病情分析: 您好!腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5 腰5/骶1之间最多。 其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,
意见建议:日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。祝早日康复

徐莉医生会员中医科山东中医药大学已帮助用户:16458
擅长:中医

问题分析:骨质增生,轻度腰椎盘突出可以引起神经受压腰腿痛得不适情况,可以骨外科拍片以及核磁共振等影像学检查,局部牵引理疗结合药物治疗
意见建议:建议饮食清淡注意休息,适量补钙,睡硬板床注意休息,腰部避免弯腰劳累负重,可以牵引按摩理疗,应用骨质增生贴膏,腰痛宁等药物

李振大主治医师外科淮滨县人民医院已帮助用户:146642
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等

病情分析: 对于大多数患者而言,是由于长期的不合理站或坐姿势所导致,也叫“姿势性腰痛”。无论是预防,还是病后的康复,矫正姿势,减小腰部曲度,保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。
意见建议:骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关。要注意均衡饮食,要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。进食高钙食品,超体重者宜控制饮食,蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。可以用药物加物理治疗,用中医膏药来治疗骨质增生是在理想不过的了。

翟四锋妇产科河北省邢台市贺钊卫生院已帮助用户:65664
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎