大姨妈咖啡色是正常的。
月经刚来的时候，经血可能是咖啡色，可以喝红糖水促进血液循环，加速经血流通，使之增多，颜色随之变为暗红色，但是女性在来姨妈期的4-5天内，还是咖啡色分泌物，则需要到医院进行检查治疗，条件允许下可以到医院做B超和抽血化验激素水平。
建议女性身体出现任何不适，需要到医院进行检查治疗。
大姨妈一般是指月经，月经咖啡色量少，通常属于异常情况，主要是由生成不足和气滞血瘀这两方面引起。一方面是因为生成不足，正常经血来自脱落的子宫内膜和远端血管，经血一般呈暗红色，血量在80ml左右，如果子宫内膜比较薄，虽然受到血管痉挛性收缩的影响开始脱落，但是因为量少，不容易随着经血流出体外，进而造成淤积，所以肉眼可见为咖啡色；另一方面，当女性出现气血瘀滞的情况时，通常会导致体内血行不畅，使得经血不能下沥或点滴而出，反应到体外表现出咖啡色且量少。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，你的情况考虑是经前期综合症的问题。少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
对于症状比较严重的， 可在医生指导下治疗
意见建议：月经一般提前或推后7天都是正常的。这可能是月经不调引起的， 建议 吃些益母草 调理一下。就可以了，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢
指导意见：如果每次月经量都比较少，考虑内分泌失调。建议月经来潮第二天，查内分泌6项
