一岁宝宝可以经常吃成年使用的酱油老抽吗？

生抽和老抽都是经过酿造发酵加工成的酱油。生抽颜色较淡，呈红褐色，味道较咸，多用来调味，做凉菜炒菜的时候多。老抽加入了焦糖色，颜色很深，呈棕褐色并有光泽，味道鲜美味甜，是用来给食品着色用。

酱油中含有非常高的钠盐，如果吃太多酱油，可能会引发高血压，另外还会加重肾脏的负担。酱油中含有一定量的单胺丙二醇，如果这种物质摄入过多，会增加癌细胞的病变，易引发癌症。酱油在加工过程中会存在微生物，对于胃肠道功能比较弱的人来说，如果吃太多，会引发肠胃道炎症。

宝宝在1岁以上才能吃酱油，而且也不能吃很多，一定要根据菜量来放酱油，加几滴就可以了，妈妈们要注意的是，第一次给孩子吃酱油，一定要仔细观察孩子是否对酱油过敏，如果孩子出现过敏症状，那就不能吃了。

两岁的孩子咳嗽可以吃酱油。应该鼓励孩子多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温水，以避免辛辣食物和生冷食物。在日常生活中，应该极参加户外运动，以增强个人抵抗力，避免带孩子去人口多，空气流通不畅的地方。

经常吃酱油对人体没有坏处，经常吃酱油，对身体有益处，烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。

宝宝不要吃酱油。现在宝宝正处于生长发育阶段，主要是母乳喂养的，妈妈们也应该注意自己的饮食，增加营养，合理的饮食，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物，避免过度劳疲倦。健康的母亲造就健康的宝宝。