营养不良导致的皮肤问题怎么解决

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从小就不爱吃蔬菜,吃的特别少,最近才发现皮肤问题很严重,明显的松弛粗糙有皱纹了,有点像四五十岁的,该怎么调理
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林洪玉 主治医师 鸡西矿业集团总医院其他 三级甲等
擅长:擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、...
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您好根据您提供的情况应该考虑营养不良的症状建议均衡饮食多吃蔬菜水果喝白水多锻炼避免熬夜检测微量元素维生素电解质肝肾功能根据检查结果给予相应的治疗方案
相关问答

营养不良不会导致肥胖的,导致肥胖的原因饮食:由于现在生活节奏的改变,很多人以快餐或者外卖作为三餐,快餐或者外卖的油脂含量相对比较多,蔬菜比较少,不是健康的食品,高热量、高油脂的食物会导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

营养不良不会导致失眠。
失眠是一种睡眠障碍。正常睡眠与下丘脑外侧分泌的激素有关,即食欲素。当食欲素活跃时,神经元非常活跃。下丘脑增食欲素的分泌与营养有关。人体在营养不良的情况下,发生营养不良时,下丘脑的增食欲素分泌减少,使人难以清醒。反之,患者睡眠时间延长,就不会失眠,睡眠质量也不一定很好。营养不良不会让患者失眠,反而会导致睡眠加重,嗜睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

幼儿营养不良的初期表现为体重不增加,还可能会出现体重减轻,皮下脂肪减少,身体逐渐变得消瘦,如果长期患病后,还会表现为皮肤干燥、脸色苍白、易怒、肌肉松弛、身高比正常水平低。严重者可表现为精神萎靡、易怒、肌张力下降、肌肉松弛、肤色惨淡、皮肤干燥、头发暗淡。有的幼儿还会出现食欲下降、便秘、血清蛋白下降等症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果婴儿出现营养不良的症状,要多补充蛋白质、维生素。具体分析如下:
1、蛋白质:婴儿在日常生活中要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等,富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物,以利大脑发育和身体生长。
2、维生素:维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取,而最好的来源是新鲜的蔬菜水果;在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中补充钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

主要是会有精神萎靡、乏力、疲倦、食欲不振、体质虚弱、注意力不集中、记忆力下降等症状。营养不良会对人体造成不良的影响,其症状的出现,主要是由于内分泌功能异常以及消化吸收不良所致。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

会出现营养性的贫血,还有微量营养素的缺乏,感染,由于免疫功能低下,会比较容易患各种感染,比如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等。所以营养不良的危害是非常大的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病