手脚凉怕冷最常见的是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，首先平时应该加强锻炼，另外，饮食方面营养均衡，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃药物活血化瘀，改善血循环，增强体质，同时采取好的疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。注意孩子的保暖，多运动，增强体质，增加血液循环。
问题分析：你的出汗多是考虑和阴虚内热的，至于冬天怕冷是考虑气血虚或者是肾阳虚等引起的，以及考虑和你保暖不当等导致的，所以是需要去看看中医科进行辩证的
意见建议：建议先检查一下血常规进行排查是否有严重的贫血的情况的，如果是严重贫血是需要结合食疗补充的，至于冬天畏寒是可以在入冬前进行中药补肝肾调理的
问题分析：这个情况应该可能是由于肾阴阳两虚阴虚，他就会导致出现，四肢出现怕冷，而出现阴虚的话，就会引起出现发热，
意见建议：要注意休息，避免劳累，可以选择服用一些金匮肾气丸，左归丸，温肾壮阳，滋阴补肾调理，
指导意见：你好，手脚冰凉，畏寒怕冷这是很典型的阳虚，尤其是肾阳虚引起的
你可以在生活饮食上多吃些羊肉，狗肉，刀豆，韭菜等比较热性的实物，服用金匮肾气丸、
