一般情况下,轻度脂肪肝不能少量饮酒,最好戒酒。具体分析如下:
通常来讲,酒精的代谢依赖于肝脏的排毒。如果脂肪肝患者饮酒,会增加肝脏的负担,从而引起脂肪肝的症状。此外,脂肪肝患者应该尽量食用富含维生素和纤维素的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用高脂肪、高油脂的食物。另外,不要吸烟、喝酒、喝咖啡、喝浓茶等刺激性的食物。平时要多做一些有氧运动,比如慢跑、爬山、踢足球等,促进内脏的脂肪代谢。
脂肪肝的治疗原则是:早期发现、规范诊断,综合治疗,贵在坚持,重在预防。通过健康查体,尤其是肥胖者每年至少做一次肝脏B超和肝功能测定。一旦发现脂肪肝,应到医院相关科室就诊,制定个体化的综合治疗方案。综合治疗最主要的目标是降低体重,早期病是可以逆转的。
脂肪肝的症状表现多样,病人多无自觉症状,而多数病人较胖,所以更难发现轻微的自觉症状,轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,中重度脂肪肝有疲倦乏力,犯困,纳差,饭后腹胀,肝区胀痛,且在饭后酒后及运动时较为明显,少数有黄疸,脾大,肝硬化,舌炎,口角炎,四肢麻木,可能会影响到身体其他的代谢功能,如性功能下降等。
玉米须可以治疗脂肪肝,玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放,煎水代茶,可用玉米须,配西瓜子、赤小豆,水煎服。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。日常要适当增加运动,促进体内脂肪的消耗,控制好体重。饮食上要营养搭配均衡,多吃高蛋白,低脂肪,高维生素,低糖的食品。禁烟戒酒,少吃油腻肥厚的食物,控制脂肪的摄入量。