背部肌肉劳损恢复治疗主要是减少活动，避免过度劳累、劳损及负重，避免长时间弯腰干活及久坐、久站等，避免局部受凉及剧烈运动，可以给予局部适当的热敷及微波治疗，适当的按摩等。
背部筋膜炎主要还是由于长时间过度的劳累、牵拉刺激，从而引起的背部筋膜的无菌性炎症，以表现为疼痛症状为主。针对背部筋膜炎的治疗，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾类镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
背部肌肉劳损，会出现局部疼痛不适，劳累后加重，主要是长期低头伏案工作时间过久，背部肌肉出现疲劳后，导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，轻度者可休息后可缓解，严重者可导致驼背，姿态异常等改变，改善症状需要减少低头伏案工作时间，注意保暖，多参加户外运动，比如打羽毛球、跑步等，可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。
癌症早期，多无症状，多在体检时或看其他病做检查时发现。肺癌，早期肺癌多为肺部磨玻璃结节，病人多无任何表现，也无任何阳性体征，多在肺结节筛查时行胸部CT时发现。癌症很少引起背部疼，引起背部疼的癌症多为肺癌，癌症引起背部疼说明癌症已经到了晚期，因为，以肺癌为例，肺癌引起背部痛，不管为直接侵犯，或远处转移，TNM分期都为IV期。
背部结节，一般都是因为长期的伏案、工作劳累或者长期的姿势不正确引发的肌肉和筋腱所凝聚，通常都会有这种酸重和疼痛的感觉。可以在后背进行刮痧和拔罐、放血，多能改善局部的疼痛或者刺痛的症状。
背部一般脊柱中间是不能拔罐的，因为这个地方拔不好容易加重病情的。在脊柱两侧是可以的。要充分暴露背部，火罐吸附的强度和走罐的速度以能耐受为度。左右交替进行刺激，致使其走行分布部位皮肤潮红、充血为度。
