湿气重的人要忌口，可用薏米、赤小豆熬水喝作食疗祛湿，如果舌苔黄厚兼热象，即湿气化热，湿热互结，可用龙胆泻肝片治疗，如果就是单纯湿气，结合症状可用归脾丸治疗。
指导意见：你好，根据你的描述，这种情况很有可能是存在植物神经功能紊乱的可能性，那么这种情况我建议最好还是考虑到医院看一下中医，开一些中药进行调理治疗，看是否能够改善目前的症状，方便的话给我的回答作出评价，谢谢
指导意见：你好,你的描述是湿重体质,可以用中药,一般没有什么副作用,可以改善你的体质。但需要定期复诊调理的。
问题分析：从中医角度讲，多考虑是脾虚湿盛引起的，伴有困倦、嗜睡、多梦等症状。
意见建议：建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是脾虚湿盛，建议参苓白术散治疗，希望你的有帮助。
问题分析：从以上的情况看，表现为睡眠多梦和容易疲乏，较为敏感容易受凉和担心多虑，伴有胸闷出汗等植物神经功能紊乱表现，需要考虑为焦虑性神经症
意见建议：个人意见：广泛性焦虑障碍。建议可以考虑去当地医院心理卫生科进一步做相关常规检查，必要时可以考虑口服一些改善焦虑的药物治疗
指导意见：你好，结合你提供的情况，建议最好去当地医院中医看看，吃点中药调理身体状况。建议平时多喝热水别吃辣椒戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。多运动，控制体重血压血脂血糖。希望我的分析及建议对你有所帮助。
