冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病运动康复疗法通常需要进行强度适中的有氧运动,具体内容如下:
如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者可以适当地进行运动,以免脂肪堆积。在运动过程中,患者要合理地安排运动强度,切忌过度运动,以免加重心脏的负担。此外,患者在运动前要注意做好热身活动,从而避免出现严重的运动损伤。
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,自然疗法主要是通过生活方式的改变来治疗。
患者可以改善一些不良的生活习惯,可以选择一些清淡的食物,可以选择少盐,少油,高卡路里,少食用高脂肪,高热量的肉类,可以适当吃菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等食物,同时也可以多摄入一些海鲜,例如:海带、紫菜等。可以多食用一些含有丰富纤维的粗谷物,例如荞麦,燕麦等,患有冠心病的人,尽量避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡,生活中要有规律的生活习惯,避免熬夜,通过锻炼来调节身体,避免剧烈的活动,保持心情平静,避免过度兴奋,避免过度的紧张。
有氧运动,通过改善病人内皮细胞功能,促使侧支循环的形成,从而改善心脏功能;阻抗运动,目的是为了增加摄氧量,改善心脏功能;柔韧性运动,老年冠心病病人容易出现跌倒,像太极拳这样的柔韧性运动是非常有意义的。
所谓溶栓疗法就是使用药物,使血栓溶解,达到血管再通的目的,从而使受阻的血管灌流区域的脑组织重新获得血氧供应。由于纤维蛋白是血栓的一个重要成分,所以,目前主要使用溶解纤维蛋白的药物,进行溶栓治疗。
在人到中年或过60岁的社会人群中,患冠心病的人并不稀见。因为有些人无自觉症状,心电图检查正常。这属于隐性冠心病,直到有间断发生心脏病各种症状时,才引起人们的注意。已经确诊为患冠心病的病人,应该学会正确掌握几种药物,例如,硝酸甘油、消心痛、安定、中药保心丸等的正确使用。
单纯性的心绞痛,如伴有肥胖,可通过有氧运动,达到减肥目的,继而减轻心脏负荷,利于冠心病的康复。另外,如果发生心肌梗塞,应采取药物治疗、介入方法,冠脉搭桥等方法积极治疗,改善血管病变。术后可进行散步、游泳等运动,但在康复师的指导下,根据自身体质、心功能状况,制定运动计划,循序渐进地进行康复运动,以更好地改善心脏病变,达到康复目的。