妊娠纹通常不会自己消退，但是采取正确方法治疗以后会逐渐改善。
妊娠纹通常会伴有皮肤纤维组织断裂，皮肤表面会形成不规则白色条纹，或者红色条纹，在皮肤组织损伤以后，单纯自我新陈代谢修复并不可以恢复正常状态。但是配合医生对局部使用点阵激光、二氧化碳激光、皮秒激光修复以后，受损害纤维组织逐渐生长愈合，妊娠纹会逐渐淡化或者恢复。
妊娠纹在修复期间，饮食上要吃含胶原蛋白丰富食物，比如猪皮、猪蹄、猪肉等，要减少紫外线照射，否则会导致恢复时间变长。
病人可以适当的多锻炼增加肌纤维的韧性。其次的话一定要少吃甜食，如果妊娠纹过多的话可以到医院，用激光的方式来去除妊娠纹，平时一定要注意饮食清淡，不要吃刺激类食物。
一般情况下，妊娠纹主要是通过限位破裂造成的，具体内容如下：
妊娠纹并不是只有怀孕的女人才会有，很多正常的男人和女人，都会有这种情况。由于肾上腺素分泌过多的糖皮质激素，会导致肌肤弹性纤维的柔韧性，从而导致小腹迅速膨胀，从而导致弹性纤维破裂，从而在腹部产生波纹。当一个人长得很快的时候，他的肚子上就会有这样的纹路。当高度迅速改变时，腿上也会有这种现象。
孕期控制妊娠纹的方法，需要进行核心肌群的锻炼，增强腹部和腰背部肌肉的力量，从而减少子宫对腹壁皮肤的直接压力，预防妊娠纹的发生。要让孕期体重合理的增长，如果孕期体重增加过多，或者短时间内体重增加过快，容易导致妊娠纹的产生。
妊娠纹修复可以通过激光治疗来淡化。
通过激光治疗淡化局部的颜色差异，然后进行局部填充来改善凹陷，可以让妊娠纹与周边皮肤的外观相比，整体上有明显的改善。激光和填充的治疗要经常重复进行，这样可以得到更好的恢复和调节效果。妊娠纹应该以预防为主，出现后要有耐心，可以通过一些治疗措施来改善，从而改善妊娠纹的外观。
