临床上，月经周期比较规律的女性，可以自行计算安全期和排卵期，一般下次来月经的前14天是排卵日，排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天，称为排卵期，其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性，一般月经期和排卵期不规律，计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式，因为受外界因素刺激，卵泡有可能提前或者推后破裂，在安全期进行没有保护的性生活，意外怀孕的风险较高，如果没有生育需求，性生活过程中应做好规范的避孕措施。
排卵期是十天左右，通常女性的排卵期在月经周期的第10到20天。如果月经规律，排卵日在下次月经之前的14天，在排卵日的前5天和后4天期间为排卵期，也称危险期。如果想备孕，可在排卵期内同房，离排卵日越近同房怀孕率会越高。如果想避孕，要避开排卵期，在安全期内同房。由于受精神心理波动及环境改变因素影响，排卵期会提前，就会使前安全期变得不够安全。
在女性的排卵期进行性生活很可能会怀孕。注意看一下月经是否有推迟，在排卵期后2周可以用早孕试纸检查看一下，在饮食方面多吃温补的食物，平时要注意休息，不要有太大的心理压力，多调理观察一段时间。
排卵期是可以游泳的适当的去放松心情，如果是在月经期就不可以了，因为游泳池的水较脏，如果说女性有妇科病或有脚气很容易感染，如果有怀孕的打算，排卵期不可以去游泳。
受孕期指排卵期的前后几天，约在排卵期的5天左右至4天左右为易受孕期。
而且排卵期仅为一天。如一个月经周期是30日，则排卵日是月经周期中的第十六个日，与第十一个日到第二十一个日之间，都是受孕期。这期间同房之后，孕育的机会就大大增加了，剩下的时间都是安全期了，孕育的机会也就明显减少了，因此是排卵期左右的受孕期，同房也就提高了孕育的机会。
在排卵期会出现阴道流血或腹痛，这是由于排卵期激素水平的波动所引起的，子宫内膜剥脱出血，出血量不大，症状也不重，不会引起任何的不适和副作用。
排卵期出血一般会在1-3天内自行消失，也有少部分妇女在排卵期会出现腹痛，这是因为卵泡破裂，卵泡液排入腹腔，刺激腹膜，导致下腹坠胀，腰酸背痛。还有一些是因为荷尔蒙水平的变化，会造成盆腔充血、血管扩张，从而造成下腹坠胀的症状。随着时间的流逝，一到三天后就会自行消失。
