排卵期一般在下一次月经前14天左右，排卵期前3天和后4天为危险期。
如果不想生育的话，最好不要同房或者采取避孕措施。女性在排卵期容易出现劳累乏力等症状，建议做好护理。但若是需要怀孕，可在排卵期前后同房，通常可以增加受孕几率。患者在此期间需要做好护理，注意做好防寒保暖，注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物。
排卵期那要看平时月经是否规律，如果月经一直很规律的话，排卵期是在月经的第14天左右。安全期也就是在排卵期过后至下一次月经期这段时间，排卵期间饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动，出去散散步放松心情。
排卵期需要根据月经周期来计算。如果月经周期按30天来算，月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。
排卵期出血时间一般为1至3天。
女性在排卵期出现点滴住状的出血是较为正常的，时间一般为1至3天左右。但如果出血的量超过了月经量，则需要及时到医院进行检查，判断是否存在其他相关性的器质性病变，并进行进一步的治疗。如果只是轻微的白带带血是不用特殊治疗的，会自然恢复。
建议女性在排卵期注意多休息，避免受到刺激，如果出现了白带异常，则需要及时到医院进行诊断治疗。
排卵期一般是10天。在这10天范围之内都有受孕的机会，如果检测出排卵期，就可以在这期间间隔一天同房一次。不过具体能不能够受孕成功还是不能够一次就能判断的。不要吃生冷辛辣的食物，多吃清淡食物。