如果肠道菌群失调调整大约需要3个月时间。肠道菌群失调，可能是因为吃了消炎药，把好菌也杀死。肠道菌群失调，可能是因为饮水及吃菜不够，便秘令恶菌滋长。要饮酸奶及益生菌奶，补充好菌。多吃蔬果，保持畅通。
肠菌群失调的治疗方法有以下几种。
1.病因疗法：若为病症所致，必须先确定病因，排除病因，之后才能进行肠内调养。
2.食物疗法：喝果汁、蔬菜汤、米粥、奶酪、香蕉、蜂蜜等食物，可以促进食欲，预防缺水。
3.用药：患者可以口服抗生素、益生菌等药物，一定要在医师的建议下进行调理。其中包括：双歧杆菌，益生元等.
肠道菌群失调是一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用抗生素，敏感肠菌被抑制，容易引起菌群失调。
肠道菌群失衡是因为多种因素引起的，造成肠道内各个微生物的失衡。正常的肠道由乳酸杆菌、大肠杆菌、类杆菌等按一定的比率构成。肠道的消化不良、肠道炎症、受凉等有害菌的数量会随着体内内外环境的改变而降低，从而影响肠道的吸收。
肠菌群失调的症状有胃肠不适和全身症状。
肠道中有着各种各样的细菌，有些是对身体有利的，有些是有害的，这些细菌相互克制，保持着一个均衡的状态，所以身体并没有出现任何的不适。如果是因为使用了抗生素等，导致细菌数量增加或者降低，可能会菌群失调，进而可能会导致腹胀、拉肚子、便秘等胃肠不适症状，也可能会导致脱水和反复的口腔溃疡等全身症状。如果出现肠道菌群紊乱，建议在医生的指导下口服益生菌、二联活菌等可以帮助消化的药物。
拉肚子菌群失调可以通过手术治疗、日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
1、饮食要平衡，要有充足的营养，在日常生活中要多吃富含纤维素的食物，保持肠道的菌群平衡。
2、多吃富含益生元的食物，益生元是一种含有低聚果糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖等可溶性膳食纤维。
3、可以多吃一些益生菌，比如每天多喝一些含有益生菌的酸奶。还可以服用含有酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌等益生菌的药物。
一般情况下，出现阴道菌群失调，要想快速恢复要做到以下几点：
1、保持阴茎部位干净，用水冲洗。
2、要经常更换内衣，不要用垫子，清洁后要放在阳光下
3、不要滥用抗生素和洗剂。
4、注意清淡营养的食物，避免辛辣刺激性的食物。
5、避免频繁的房事。同时要做好女性白带的检查，了解到阴道的细菌类型，并进行药物治疗。
