首先应该注意清淡饮食，戒烟酒，戒辛辣油腻，多吃蔬菜水果。限制脂肪摄入，禁烟酒：烟和酒精对肝细胞有损害，应该以清淡容易消化为主，少吃生冷的蔬菜、注意保养，还要多食维生素含量高的食物，增强体质。
孕妇胆结石吃核桃和水果比较好：
核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。水果性微温而味酸甜，具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。水果可增加胆汁的分泌，避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石。
通常来说，排石过程为胆道，胆囊及胆管蠕动的一个过程，细小结石可以经胆汁流动而排出体外。
由于排石用药物使大量结石流出可造成胆管梗阻，急性胆管炎或者急性胆源性胰腺炎等疾病，故一般不宜使用。更提倡病人使用溶石药物，如熊去氧胆酸，胆酸类有溶石作用，但其溶石作用不尽满意。如初发胆管胆囊结石者，服溶石之药持续约3～6月，约仅能溶除结石。
一般情况下，老人家出现胃疼等症状，建议到医院消化科做胃镜等相关检查，明确病因再对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果是因为饮食不当、消化不良导致，可以口服胃动力药物。如果是因为胃酸分泌过多，可以口服一些抑制胃酸分泌、中和胃酸的药物。如果是胃炎引起，可以口服一些保护胃粘膜的药物。如果病情比较严重，通过病理检查确诊为胃癌，可以做手术或放疗、化疗进行治疗。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
通常来说，老人家骨质疏松吃高钙食物、补钙剂等比较好。
老年人出现骨骼疏松，要多补充钙质，多晒日光浴，有利于钙质的吸收，建议多食用虾肉、牛奶、酸奶、乳酪、乳酪、乳酪、海带、紫菜、豆腐、豆类等高钙食物，不要饮用浓重的茶叶、咖啡。此外，可以口服钙尔奇D、阿仑磷酸、碳酸钙、乙酸钙等的补钙剂，有助于补充钙元素，从而缓解骨质疏松。
老人家摔断骨头吃清淡的食物、富含钙质的食物等好得快，具体分析如下：
1.清淡的食物：老人家摔断骨头需要吃清淡的食物，易于消化吸收，如小米粥、蔬菜粥等。
2.富含钙质的食物：老人家摔断骨头应该多吃含钙量高的食物，比如鲫鱼炖豆腐汤、猪蹄炖黄豆汤，还可以吃虾皮类或者贝壳类的食物，可以吸收钙质。
需要注意的是，老人家摔断骨头需要卧床休息。