产后失眠多梦的原因如下：
1、孩子在哺乳的时候，经常因为饥饿和哭闹需要哺乳，睡眠节奏紊乱。他可能需要日夜护理他的孩子，所以很辛苦。敏感的人会造成失眠多梦。
2、产后激素水平下降，出现焦虑、抑郁情绪。通常，抑郁症患者更容易失眠和多梦。
3、如果产妇整天情绪低落、消极、抑郁、不开心、烦躁，并伴有失眠、多梦，应尽早到精神科进行检查和干预治疗。
你心理压力不要太大，老公背叛你了，这没有什么，不管什么情况下都不要伤害自己的身体，你看你现在怀孕了，有妊高征，这对身体的伤害都是非常大的。不要在意什么，你要想着谁都不能影响自己身体健康，影响你情绪是最重要的每天都要清醒催眠，放松治疗音乐或者是心理放松治疗音乐保持一个良好的心态。
想要预防失眠多梦，平时要调整心态，避免压力过大，避免长时间处于精神紧张的状态。
否则不仅影响睡眠质量，还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病，需要及时对症治疗，防止影响睡眠。另外，睡前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶，或者点香薰，帮助自己在室内入睡，缓解身心疲劳，从而提高睡眠质量，更快进入深度睡眠。
导致失眠多梦的原因有很多，常见的原因是心血管、贫血、低血糖等身体疾病，或者焦虑、抑郁、精神紧张、压力过大等心理方面的因素。女性通常想的事情比较多，因而比男性更易出现失眠多梦。可以适当服用安神类的中成药来治疗。
失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目，查出病因，对症治疗。
你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠，可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠，这样效果会很快。白天的工作量不能太重，以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪，不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。
