男性可以通过食补和中药调理的方式来补肾壮阳，日常中还应养成良好的生活习惯。
补肾壮阳的食物很多，如羊肉、鸽子、黑桑葚、牡蛎、韭菜等，都可以辅助补肾，且较为温和。此外，理想的补肾壮阳方式主要是中药调理，常用的补肾壮阳类中药包括肉苁蓉、淫羊藿等，患者可服用中成药改善，如复方苁蓉胶囊，它具有温补肾阳、疏肝理气的功效，补肾壮阳的效果较好。在食补和药补的同时，男性应注重良好生活习惯的养成，少熬夜，作息规律，适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高身体机能，也能很好地加强性能力。
一般情况下，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。男性补肾食物需根据肾虚的种类进行选择，具体情况分析如下：
肾阳虚多见于素体阳虚、年高体弱、久病及肾虚，表现为腰膝酸软、痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色黑、舌质淡、脉搏无力等症状，可以吃核桃。肾阴虚主要是由于久病伤肾、房劳过度、辛辣温热食物伤阴所致，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状，可以枸杞或黑芝麻。
一般来说，男性补肾可以吃以下几种食物：
1.蜂蜜，蜂蜜通常含有生殖腺内分泌素，男性补肾吃蜂蜜有助于预防出现性功能障碍的情况。
2.韭菜，韭菜通常有助于缓解患者出现的阳痿、肾虚、梦遗等症状，可以起到男性补肾的作用。
3.大葱，大葱一般含有较为丰富的维他命，有助于保证正常的分泌激素，从而一定程度上起到男性补肾、壮阳补阴的作用。
男性可以通过醋酸、活检等方式检查hpv。
可采用醋酸试验，局部涂醋酸，hpv病毒感染一般能见到泛白的反应。也取局部组织行活检确诊，或者是进行hov病毒监测，使用刷子或棉签刷去局部脱落的细胞，用基因杂交办法来判定是否存在hpv病毒，并可明确为高危型或低危型的hpv病毒。
通常情况下，男性吃食物、药物补肾益精。
肾虚表现为腰膝无力、夜尿频多、头昏、疲惫、浮肿。男性肾虚主要表现为性功能低下、遗精、早射等状况。日常生活中，可以吃黑补肾壮阳的食品类，如黑芝麻粉、枸杞、黑桑葚、黑豆、淮山药等。也可服用中药知柏地黄丸、六味地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。在饮食搭配医治中，可以吃鸡脯肉、羊肉。平常培养规律性膳食和养成好习惯的习惯性。
