经常跑步，对乙肝患者是有益处的，但要注意运动量，以不感到疲惫为宜，不可过度劳累，以免增加肝脏负担，加重病情。日常生活中，乙肝病人不但可以选择跑步进行锻炼，还可以选择游泳，散步，打太极，骑单车等进行锻炼，都是要以不感到疲劳为宜。
微生态铁剂对乙肝有一定的帮助，用药目的以治疗腹胀或腹泻的居多，联合用药情况中联合使用促进胃动力药物和间隔两小时以上服用的抗生素居多，微生态制剂在慢性肝病的治疗中得到广泛应用，对其所引起的肠道功能失调具有良好的治疗效果，但也存在用药不合理的现象，需要进一步改善。
服用黄芪泡茶是可以的。乙肝患者最主要的是定期检查乙肝病毒，肝功能以及肝脏彩超，了解肝脏是否有损伤，最主要的是为了预防肝硬化。如果有肝脏损伤，需要积极治疗，避免肝脏的损伤进一步加重。
这种中草药有一定的提高免疫力，抗缺氧，抗疲劳，改善心脏功能的作用，但是对于乙型肝炎病毒没有作用，那些都是不可靠的，要看其他指标结合肝功能b超病毒量的相关检查，如果提示是不需要治疗定期复查就可以。
蒲公英泡水进行口服对于乙肝有一定的帮助，蒲公英具有清热解毒消痈散结的功效。对于乙型具有一定的辅助治疗效果，还可以增强人体的免疫力，对于保肝护肝也有很大的用处。
得了乙肝可以喝一些护肝的茶。另外乙肝主要是不能喝酒，要少吃油腻脂肪高的食物，每天吃适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，饮食要均衡搭配，不能偏食。定期去医院复查肝功能。
