失眠睡不着的症状，具体如下：
1、白天会出现嗜睡、无精打采、记忆力减退，以及疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷等一些躯体症状。
2、一些严重失眠的患者还会导致抑郁、焦虑等精神症状。根据失眠的不同严重程度，可以选择相应的治疗和干预方法。如果失眠是精神压力等因素造成的，可以注意调节情绪，缓解紧张情绪。也可以考虑咨询心理咨询师进行心理干预。如果严重失眠已经引起躯体症状，就要考虑药物治疗和干预，可以口服谷维素缓解植物神经功能紊乱症状。
指导意见：你好，你的这种情况说明你应该是患上了神经衰弱导致出现的这种症状，在这种情况下，你完全可以服用天王补心丸柏子养心丸治疗，这应该能够起到很好的治疗效果，在这种情况下，你也可以考虑使用酸枣仁泡水喝，治疗效果相对来说还是比较不错的，如果恢复帮到你麻烦做个评价。
问题分析：出现头部不适，并且影响到睡眠质量询问处理办法。
指导建议：一般来说这种情况下如果精神状况异常，精神压力过大，情绪异常，就容易引起这种情况的产生，再有就是如果有血压，血脂血糖状况异常，也会引起这种改变，总的来说先调理好身体状况，一定要注意，尽量放松，注意搭配好营养，注意补充维生素。
问题分析：从您的描述分析，考虑是抑郁症可能性大。抑郁症主要表现为心境低落，悲观焦虑，失眠，无望无助，对事物事情不感兴趣等。严重者可出现明显的社交障碍及自杀倾向。
指导建议：建议及早去心理科就诊，进行心理评估及人格测试，明确诊断。确诊后，需口服舍曲林或氟西汀等药物治疗，才能改善失眠焦虑等症状。
问题分析：目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现，这种情况需要查找引起相对应的病变原因，是否和精神心理压力因素有关，从而出现相对应的变化。
意见建议：建议形成一种规律的生活方式，包括规律，饮食规律，运动规律，作息时间，保证植物神经功能平衡，可以适当的服用谷维素加这刺五加。
