失眠睡不着的症状,具体如下:
1、白天会出现嗜睡、无精打采、记忆力减退,以及疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷等一些躯体症状。
2、一些严重失眠的患者还会导致抑郁、焦虑等精神症状。根据失眠的不同严重程度,可以选择相应的治疗和干预方法。如果失眠是精神压力等因素造成的,可以注意调节情绪,缓解紧张情绪。也可以考虑咨询心理咨询师进行心理干预。如果严重失眠已经引起躯体症状,就要考虑药物治疗和干预,可以口服谷维素缓解植物神经功能紊乱症状。
病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
问题分析:您好,根据您描述的症状看,上述不适情况考虑有脾肾两虚及心脏疾病的可能性,宜看中医来辩证治疗。
意见建议:就上述情况建议您考虑看中医来调补一段时间如服用中药汤剂,当然良好规律的生活习惯也是很重要的,尽量养成。
指导意见:您好,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,可以用药用灵芝煮水喝 得以调理,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒,使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏 枕具有很好的镇静安神功效,
问题分析:根据你的描述,这个情况你不用过多的担心,请你不要有过多的思想压力
意见建议:建议你白天睡觉时间不宜过长,调理好生物钟,养成早起早睡的好习惯,谢谢。
病情分析:失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。
意见建议:您好在生活中可以先查找失眠的原因所在,然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因,可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动,如每晚睡前散散步、听听音乐,可使内心宁静,情绪稳定。