做完人流主要是通过加强日常防护来调养。
做人工流产会损害人体的健康，同时还会损伤到子宫的内部，此时的妇女抵抗力会下降，很可能会受到细菌和病毒的影响，因此可以在日常生活中多食用富含蛋白质和维生素的食品，比如鸡蛋、豆制品、奶制品、水果、蔬菜等，可以帮助人体获得充足的养分，增强人体的抵抗力。生活中注意休息，养成良好生活习惯，避免过度劳累。
宫外孕手术后调养应该选择鲜鱼、嫩肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品、乳类、大枣，新鲜的果蔬，这些既有营养，又容易消化吸收的食物。前一周期间清淡饮食杜绝油腻有益身子，后期高蛋白高营养的摄入多多益善。
前列腺炎在家里调养是需要戒酒，避免憋尿、久坐，注意保暖，体育锻炼。热水坐浴等良好习惯，有效改善症状，提高生活质量。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。
常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物；这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。
乳腺手术后吃什么调养
1、术后的病人需清淡饮食，适当食用鸡肉、猪肉、牛肉即可。
2、多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
3、适当的吃一些高蛋白、高营养的食物，增强自身体质，来促进病情的愈合，可以选择豆类、奶类、瘦肉类的食物。
4、不吃烟熏火烤和油炸的食品，特别是烤糊焦化了的食物。
5、食物应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。第七、戒除有害的烟酒嗜好。
在做完宫腔镜手术后，最好是卧床休息一个小时，并且要按照医生的要求按时服药。手术后使用抗炎药物及止血药物，预防感染及大出血。手术后一个月内禁止同房，禁止盆浴，禁止游泳，同时要注意身体部位的清洁。保持外阴清洁，每日更换内裤，清洗阴部。
手术后一段时间内不能进食活血类的食物和药物，一周之内会出现少量的出血。但如果出血比较严重，超出了月经量需要及时就医，术后腹部会有轻微的疼痛，这是可以接受的。如果出现发热、发烧等疼痛加剧的情况，可以及时就医。
