失眠引起的幻听幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法或者药物治疗等方法帮助缓解，具体如下：
1.首先，不要吃咖啡因食物，要刺激中枢神经兴奋，避免加重失眠症状。
2.睡前喝一杯牛奶有助于改善睡眠质量，减少摄入茶、咖啡。
3.平时注意加强体育锻炼，良好的体质能有效改善失眠。
4.症状严重时及时应用药物治疗，必要时去看心理医生。
问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
意见建议：首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸。
指导意见：你好 关于慢性肾衰的治疗，首先要积极治疗原发病，注意一些诱发尿毒症的因素，预防感染等问题，适当应用保肾 的药物进行治疗，一般应用中药辨证施治，有一定的作用的。但是严重的尿毒症， 是需要进行透析治疗 的。如果有条件的话，可以考虑肾移植。
指导意见：根据以上所描述的症状，患者出现幻听，幻视等患觉，考虑是精神分裂症的表现。这种情况比抑郁症相对要严重些。建议患者及时去精神专科明确诊断。
指导意见：你好 这个考虑是脑部疾病引起的上述症状，建议你到医院神经内科检查一下看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉
指导意见：伴有失眠多梦等症状考虑是植物神经功能紊乱导致气血不足四肢发凉头痛心烦气躁等症状.如果睡眠 还好的话则考虑是心脏 蹭.建议排除精神因素导致的全身不适症状.可以去医院 做心电图检查排除心脏问题.
