肌酸的副作用是很小的，经常运动的人可以适当的使用，常见的危害主要是对皮肤粘膜产生刺激，也有可能会出现过敏的现象，总的来说还是比较安全的，但也不要过量的食用，可以加入到增肌粉中一同服用，平时要多喝些水，补充水分，保持生活规律，合理膳食。
体育生小腿骨膜炎可以使用药物治疗、物理治疗等，具体分析如下：
1.药物治疗：一般出现这样的症状时,患者很有可能伴有发热、疼痛等症状,如果出现细菌感染时,应用抗生素,抑制细菌生长，如果伴有疼痛难忍的情况下,可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛。
2.物理治疗：患者应抬高患肢使下肢制动休息，同时可应用直流电普鲁卡因、碘离子透入等治疗，以促进骨膜炎消退。
腰部韧带拉伤一般是由于腰部韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤，一般腰部韧带炎会出现局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。如果对于早期治疗不当，会引起慢性疾病。韧带拉伤的一个主要症状就是腰部疼痛，并且这种疼痛的主要症状是刺痛，在患者平常休息的时候症状也不缓解，并且在腰部有很明显的压痛点，这就可以诊断为韧带拉伤，这种韧带拉伤，不用特殊治疗，通过热敷以及贴膏药就可以缓解症状，休息5到7天症状就会逐渐缓解，最长病程不超过14天。
跟腱前囊炎可以吃点非甾体类抗炎药，配合做一下针灸。跟腱前囊炎可能是由于经常做突然跑运动，导致跟腱拉伤而引起跟腱前囊发炎，这种会引起肿胀疼痛，严重可能还会影响走路，可以吃点非甾体类抗炎药，配合做一下针灸，也可以做一下小针刀疗法，暂时避免剧烈运动，也可以多泡脚。
一般情况下，存在缓慢性心律失常的患者不宜使用稳心颗粒。
稳心颗粒在临床上用于慢性期前收缩和预激综合征等患者时效果很好，但对那些已经出现了室上性快速型或期外快速性心动过速的病人不一定有效。稳心颗粒具有益气养阴、活血化瘀之功效。临床上用于治疗各种原因引起的心律失常和早搏等疾病。缓慢性较严重的心律失常，如窦房结功能受损、房室传导阻滞等情况下，使用稳心颗粒可能会使心率更慢。为了避免这种缓慢性的心律失常发生，可以在服用稳心颗粒之前，进行一次心电图检查以确定属于哪种类型，并有针对性地进行治疗。
