如果发现自己出现早泄,首先要明确一下,尽量寻找一下原因,引起早泄,较常见的因素就是包皮过长。如果包皮过长,一动念头就比较敏感,镜头如果比较敏感,就非常容易发生早泄。
早泄是手淫过度引起的也可能是性生活过于频繁,尽量看看中医,吃药一定要谨遵医嘱,同时注意多喝水,腰部多加按摩,不要过度劳累,避免频繁的性生活,建议多吃韭菜和羊肉,枸杞子等食物,可以补肾壮阳,不要熬夜。
包皮过长不一定早泄的,早泄也不一定包皮过长。包皮过长是指阴茎疲软时龟头不能正常外露,但勃起时可以。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现,造成早泄。但并不是所有包皮过长的病人都会有早泄情况。
早期的早泄症状有精神抑郁、头晕、神疲乏力,在接触或刚接触女方外阴,或时间短暂,尚未进入高潮即射精,还伴有长期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情况。晚期射精过快,插入后,在女士尚未达到性高潮,而男性的时间短于2分钟,提早射精而出现的不和谐性障碍。
此病时常被忽视了,以为就自己用点壮阳药就可以了。但也不要过于紧张,夫妻双方要和谐。早泄就是阴茎插入阴道后时间在10分钟以上不足15分钟就射精。在和伴侣的夫妻生活过程中,10次夫妻生活有5、6次不能配合伴侣控制射精。