气郁体质吃什么药或食物调理

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气郁体质吃什么药或食物调理
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吕志超 副主任医师 唐山市中医医院中医科 三级甲等
擅长:肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性...
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当气不能外达而结聚于内时,便形成"气郁"。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。
意见建议:
平时加强饮食调补,常吃红枣桂圆汤、百合莲子汤,健脾养心安神;可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪;多食一些能行气的食物,以蔬菜和营养丰富的鱼、瘦肉、乳类、豆制品为宜,如佛手、橙子、柑皮、荞麦
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相关问答

气郁体质者饮食应以疏肝理气、保养肝血、健脾养心为原则,常吃健脾益胃、理气解郁、疏肝养血的食物。脾运化失健可导致气血不畅而导致气郁,因此气郁体质的人平时宜多吃具有调理脾胃功能的食物,如荞麦高梁、蘑菇、柑橘、白萝卜、洋葱、丝瓜等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

病情分析: 当气不能外达而结聚于内时,便形成"气郁"。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。





意见建议:





平时加强饮食调补,常吃红枣桂圆汤、百合莲子汤,健脾养心安神;可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪;多食一些能行气的食物,以蔬菜和营养丰富的鱼、瘦肉、乳类、豆制品为宜,如佛手、橙子、柑皮、荞麦

李谨内科山东省中医院已帮助用户:81855
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:多喝些红糖枸杞水 。可以用人参归睥颗粒试试。对改善您的不适情况很有帮助。

魏龙峰医师儿科威县方营乡卫生院已帮助用户:210282
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等

病情分析: 气的病变大体可分为两类:一是气虚、气陷,一是气滞、气逆。气虚当补,气陷当升,需用补气升阳的药物;气滞当通,气逆当降,通气、降气需用调畅气机的理气药。 “气郁体质”不能够作为用药的根据。所以,我诚恳建议你去看医生。

尹建勋内科河北省威县贺营乡卫生院已帮助用户:105422
擅长:胃肠疾病

病情分析: 当气不能外达而结聚于内时,便形成"气郁"。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。
意见建议:平时加强饮食调补,常吃红枣桂圆汤、百合莲子汤,健脾养心安神;可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪;多食一些能行气的食物,以蔬菜和营养丰富的鱼、瘦肉、乳类、豆制品为宜,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆等;常吃柑橘以理气解郁;痰郁者平时常吃萝卜,顺气化痰,用木蝴蝶、厚朴花各3 克泡水代茶饮,以理气化痰;忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激品,少食肥甘厚味的食物。

白亚平医师内科河间市医院已帮助用户:53979
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:你好,气郁一般是由肝失疏泄,肝气郁结导致,气郁过久,会引起津液紊乱,故会导致小便频繁。
意见建议:治疗上建议从疏肝入手,使用柴胡疏肝散或疏肝颗粒等疏导肝气。

王思予医师内科辽宁省中医药大学附属医院已帮助用户:1042
擅长:心血管疾病,糖尿病