健康人平躺还是侧卧都可以，如果是有心脏病、高血压病的老年人，右侧卧位更好，因为左侧卧位的时候，可能会导致心脏受压，出现局部的血液循环不好，可能会影响患者的身体健康。
心脏一直跳动，是因心肌细胞除具有一般细胞的特征外，还具有自身重要生理特征和特殊的生物电活动。心肌细胞组织具有四大生命体征，分别为兴奋性、传导性、自律性和收缩性。其中自律性是指心肌内含有自律细胞，它们在无外来刺激情况下仍能有规律、自动的产生动作电位，引起心肌细胞的兴奋、传导和收缩，故而在心脏规律的收缩舒张下推动血液循环。
一般情况下，人的心脏会一直跳动是为了保证人的生命正常进行，具体内容如下：
心脏是人体内的重要器官，心脏的持续性跳动是人体血液循环的动力源泉。如果人的心脏出现了停止跳动的情况，将无法泵出更多的血液来维系人体的功能，人体的血液循环将会停止，氧气将无法在人体内进行运输。因此，在心脏不停跳动时，人体的机能才能会正常的运行，人的生命才能维持。
成人的心跳在60-100次/分钟之间，婴儿的心跳在80-140次/分钟。有些老人由于窦房结功能减退，因此在50-60次每分钟的时候，没有出现心动过慢的情况是很常见的。
如果心率在50次/分钟以下属于心跳过慢，表现为疲劳、运动耐力降低、头昏等，严重者需置入起搏器进行手术。心跳过速大于100次就是心跳过速，有可能是心律不齐引起的，患者需要积极配合医生进行治疗。
生理状态下，人在休息的时候由于外界环境刺激较小，对于身体的感觉会比较精细，同时由于卧位的时候耳廓容易受压变形，枕骨受压，容易导致血管收缩、血液流动的声音通过骨传导进入鼓膜，增加心跳声音的灵敏度，从而导致人们对于心跳的明显感觉。
在睡觉的时候，心脏突然剧烈的跳动，考虑当时有可能是发生室上性心动过速或者心房纤颤、心房扑动，也有可能是单纯的窦性心动过速。存在发热、严重感染、贫血、离子紊乱、甲状腺功能亢进或者在心衰发作的时候，都有可能会出现心跳剧烈。
