头晕没精神乏力不一定是肾虚。可能是慢性脑供血不足，机体每天每分钟通过大脑的血流量是800-1000ml，随着年龄的增长，动脉粥样硬化的发展，血管壁增厚，管腔变的狭窄，导致脑供血不足的症状。
神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。
问题分析：您好!根据您所说的情况,而失眠.没精神.肾虚，考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
意见建议：考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！
问题分析：你好，男人肾虚肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，男人肾虚遗精、早泄等。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力，男人肾虚阳痿早泄。
意见建议：男人肾虚做一些自我按摩腰部的活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩。男人肾虚要到肾病医院向肾病医生咨询。
指导意见：你好，腰酸原因有很 多：腰肌劳损、结石、肾虚，肿瘤、肾病等，建议您去做肾脏B超、尿常规、肾功能等检查。可以及时的发 现问题，对症治疗
问题分析：如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
意见建议：肾阳虚可以吃狗 肉、羊 肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
