骨关节坏死应注意饮食、保暖。
日常生活中要注意保暖，不要着凉，以免引起关节部位的疼痛加剧，同时也要尽量避免关节部位的负重，否则会引起骨头坏死，造成组织的异常挤压、摩擦，从而加剧坏死的发生。另外，在饮食方面要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，避免引起骨坏死周围的组织水肿，加重肿胀、疼痛，如果出现了骨坏死，需要卧床休息，这样会造成胃肠蠕动变得缓慢，避免吃一些难消化的食物，避免加重胃肠道的负担。因此，患有骨关节坏死的患者，首先要避免着凉，其次要避免关节的负重，还要注意饮食。
骨关节炎的高发期应是，从早期的话应该只有40~50岁，就已经开始出现一些早期临床表现。
不过，经过积极的保守治疗，基本可以减轻。当患者需要手术时，可能会达到70岁，这一高发年龄，需要手术治疗。因此骨关节炎的说法，应该说是高发年龄的说法吧，就是随年龄增长其发生率高，因此，年轻时就应该注意恰当地保护好自己的关节，并进行恰当的锻炼，以促进自己关节功能恢复。
骨关节炎属于非炎症性的退行性关节病，多发于50岁以上人群。患者可遵医嘱用药来缓解症状，有助于降低疾病复发风险。患有骨关节炎，建议患者及时就诊，根据个人情况用药调理，同时注意生活环境防护，避免久待于寒湿环境！
从中医角度讲，骨关节炎属“痹证”范畴，是由于年老体衰，正气虚损，导致风寒湿等外邪入体，引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状！骨关节炎辨证属风寒湿痹症，可服用同仁堂国公酒，该药具有祛风散寒除湿，舒筋活络的作用，按需服用不仅能够改善患者关节冷痛、僵直、麻木症状，长期服用还有助于降低其它关节疾病的发病风险，提升患者生活质量。
股骨头坏死早期拍片可能看不出来，原因如下；
如果患者处于股骨头疾病的早期阶段，通过拍x光片是很难观察出来的。因为拍x光片只能反应股骨头表面的症状，并不能观察到股骨头内部的表现，而股骨头只有到达中晚期才会表现在外部。如果患者处于早期股骨头疾病在光片下较难发现。建议患者通过核磁共振进行检查，可以看到不同程度的骨髓变化。
早期的股骨头坏死拍片不能看出来。
股骨头坏死又称之为无菌性缺血性股骨头坏死。从医学角度，一般分为4期，早期的时候，单纯的进行拍片检查，也就是放射片检查，有的时候是看不大明显的，容易出现病情的遗漏，一般建议做CT或者有条件的话做磁共振检查，这个是诊断股骨头坏死早期的金标准，并且可以防止病情的遗漏。如果股骨头坏死到了中期和晚期以后，这样拍片是有明显的病理性改变，一般是可以看出来股骨头坏死的病情，并且可以明确股骨头坏死的诊断。
