可以找专业的催乳师做一下催乳，如果是乳汁分泌少引起的，可以口服点生乳汁或者是药物，千万不要自己用手挤压乳房，防止引起乳腺炎，坐月子期间应该多吃点有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于乳汁分泌。
在哺乳期的时候，不注意及时的排空乳房，很容易引起乳腺管堵塞，从而引起局部有硬块的症状。出现这样的症状，在症状轻微的时候，可以找专业的通乳按摩师来做按摩治疗，有助于及时的疏通乳腺管。症状比较严重的时候，可以考虑使用软坚散结的中药来做治疗。最主要的是，平时的时候需要注意，孩子在哺乳较少的时候，及时的排空乳汁。
奶胀有硬块，在哺乳期非常常见，可以使用半导体激光或红外线等理疗仪进行局部理疗。主要作用是促进局部血液循环，减轻水肿，减轻局部张力和压迫。利于淤积的乳汁排出。
奶结疏通可以立即热敷，用湿热大毛巾，把整个乳房包裹，凉的要立即更换，可以促进炎症消散。可以让爱人用左手托起乳房，有硬结的地方涂上橄榄油或者是香油，右手拇指从硬块的上方。往乳头方向轻轻的捋，可以看见乳头有乳汁流出，一直捋到硬结消散，之后用吸奶器吸空乳房。
疏通奶结的有效方法是可以立即热敷，用湿热大毛巾，把整个乳房包裹，凉的要立即更换，可以促进炎症消散。哺乳期的女性，稍微不注意，就会出现乳房有硬结、局部发硬、疼痛、皮肤发紫红色，这是炎症早期出现的症状。
乳头上有一定数量的乳腺导管开口，开口的数量一般约6-9个，哺乳期需要经常用温热水清洗乳头以保持乳头清洁干净，防止乳腺导管开口堵塞导致乳汁淤积。因此发生乳汁淤积，需要局部热敷，并向乳头方向按摩推挤淤积的肿块尽量使淤积的乳汁排出来，否则容易发生乳腺炎。可以热敷按摩舒通乳管，可以必要时吸允乳头促进乳管通畅。温开水清洁乳头。
